Cât durează ciclul de obicei? Cicluri menstruale neregulate. Când este cazul să consulți un medic?

Ciclul menstrual este un proces natural care variază de la o persoană la alta. În general, un ciclu menstrual tipic durează între 21 și 35 de zile, însă există multe variații normale. Ciclul este împărțit în mai multe faze distincte, fiecare având o durată specifică. Deși menstruația în sine durează de obicei între 3 și 7 zile, întreaga durată a ciclului include toate fazele, de la prima zi de menstruație până la începutul următoarei menstruații.

Etapele ciclului menstrual:

1. Faza menstruală: Aceasta este perioada de sângerare efectivă, care durează între 3 și 7 zile la majoritatea femeilor. Este prima fază a ciclului.
2. Faza foliculară: Începe în prima zi a menstruației și poate dura între 7 și 21 de zile. În această perioadă, corpul pregătește ovulul pentru ovulație, iar un nou folicul începe să se dezvolte.
3. Ovulația: Are loc de obicei în mijlocul ciclului, în jurul zilei a 14-a, dar aceasta poate varia. Este momentul în care ovulul este eliberat din ovar.
4. Faza luteală: Aceasta durează aproximativ 14 zile și începe după ovulație. Dacă ovulul nu este fertilizat, nivelul de progesteron scade, declanșând o nouă menstruație și începutul unui nou ciclu.

Factori care pot influența durata ciclului

Durata ciclului poate fi influențată de mai mulți factori, inclusiv:

• Stresul: Emoțiile intense sau perioadele stresante pot provoca întârzieri sau modificări în durata ciclului.
• Greutatea corporală: O fluctuație semnificativă a greutății poate deregla ciclul menstrual.
• Dezechilibre hormonale: Afectarea echilibrului hormonal (cum ar fi sindromul ovarelor polichistice) poate duce la cicluri neregulate sau prelungite.

Când ar trebui să consulți un medic?

Deși ciclul menstrual variază de la femeie la femeie, dacă durata ciclului tău este consistent mai scurtă de 21 de zile sau mai lungă de 35 de zile, ar putea fi un semn că trebuie să consulți un medic. În plus, menstruațiile excesiv de dureroase sau foarte abundente pot indica probleme de sănătate care necesită atenție medicală.